Vivifrail
Activité physique à domicile pour les 70 ans et plus
Vivifrail est un programme européen gratuit de promotion de l’activité physique chez les plus de 70 ans. L’objectif étant le maintien de l’autonomie et la prévention de la chute au travers d’exercices physiques à domicile.
Déroulé du programme : suite à des tests de capacités physiques, vous repartez avec un carnet adapté à votre niveau. Dans ce carnet, des exercices physiques à réaliser quotidiennement, en autonomie.
- Intéressé ? Prenez contact avec la Maison Sport Santé au 0631290666 ou 0633482947 – maisonsportsante@omeps-albi.fr
- Première demi-journée de tests : mardi 31 octobre de 14h à 17h à la Maison des Sports – Gratuit et ouvert à toute personne de plus de 70 ans.
Plus d’informations sur ce programme : https://vivifrail.com/fr/accueil/
